1 adet sarımsağı iyice ezdikten sonra iki çay kaşığı limon suyu ekleyin. Bir tatlı kaşığı bal ve 1 çay kaşığı kırmızı biber ekledikten sonra iyice karıştırın ve bu karışımı içmeye iyileşinceye kadar devam edin.
1 tatlı kaşığı bal, 1 çay kaşığı zencefil ve 1 çay kaşığı zerdeçal karıştırılarak macun kıvamına getirilip sabah, akşam yenmelidir.