Genel / Sağlık / Yemek

Cilde İyi Gelen Besinler

Yazıyı Paylaşın

*Bol su tüketmek (en az 10 su bardağı)

*Kivi (cilde parlaklık verir,yaşlanmayı önler,sivilceleri giderir ve cildin c vitaminini sağlar.

*Avakado (cildi besler ve cildin nemlenmesine katkıda bulunuır.

*Havuç (Güneş hasarını önler ve tedavi eder.Cilde ışıltı verir ve sivilceleri azaltır.

*Meyveler ( Cilde ışıltı ve tazelik verir)

*Yeşil sebzeler ( Cildin gençleşmesine,canlanmasına ve nemlenmesine katkıda bulunur.)

*Hindistan cevizi (Ciltteki lekeleri giderir.E vitamini yönünden zengindir.Ciltte bulunan lekeleri giderir)

*Fındık,badem,ceviz (İçerdikleri A,C ve E vitaminleri ile derinin hasarlanmasına ve yaşlanmasına neden olan radikalleri yok eder).

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Popüler Yazılar

Daha Fazla Konu İçin
ABONE OLUN

Posta listemize abone olun ve e-posta gelen kutunuza ilginç şeyler ve güncellemeler alın.

Abone olduğunuz için teşekkür ederiz.

Bir şeyler yanlış gitti.