Burcuvazi.com`a Hoş geldiniz.

Demir Yönünden Zengin Besinler

Demir yönünden zengin besinler;

*Kuzu eti, dana eti, kuzu ciğeri

*Yumurta

*Patates

*Ispanak

*Bezelye

*Brokoli

*Fasulye

*Kara lahana

*Pazı

*Tam buğday ekmeği

*Makarna

*Buğday

*Mısır

*Yulaf

*Çavdar ekmeği

*Prinç

*Çilek

*Karpuz

*Kuru üzüm

*İncir

*Kuru erik

*Kuru kayısı

*Domates

*Mercimek

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?